Zum Inhalt springen
Pfade
  • Einloggen / Registrieren
  • Menschen
  • Themen
  • Tools
    • Etherpad
    • Zoom
    • Weitere …
  • Einloggen / Registrieren
  • Menschen
  • Themen
  • Tools
    • Etherpad
    • Zoom
    • Weitere …

© 2022

Journal

Angst und Enge

B2 – Achtsamer Umgang mit Emotionen

Angst verlangt nach Klarheit.

Ist die Angst gerechtfertigt, so gilt: Volle Kraft zurück. Zieh dich aus der Situation heraus.

Wenn du jedoch merkst, dass du eine Schwelle überschreiten möchtest, um aufzubrechen in etwas Neues, Ungewisses, so gilt: Volle Kraft voraus. Lass dich von der Kraft, die in der Angst gebunden war, vorantragen.

Triff eine klare Entscheidung.

Beitrags-Navigation

» Löse den Knoten
  • Kannst du es nicht vielleicht doch?
  • Wo im Körper fühlt es sich eng oder starr an?
  • Was ist der gute, heile Kern im Innersten der Angst?
  • Woran merkst du, dass du lebendig bist?
  • Was möchtest du deinem inneren Dämon entgegnen?

Um dein Journal verwenden zu können, logg dich bitte ein. Wähle einen anderen Filter, falls keine Einträge angezeigt werden.

Adventuria ist Bestandteil des Angebots von ZKS Medien.

Impressum & Haftungsausschluss
Datenschutz

ZKS Medien
Albrecht-Dürer-Str. 166
97204 Höchberg

kontakt@adventuria.org

+49 (0) 931 8049 0261

© 2022 adventuria.org