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Journal

brennende Eifersucht

B3 – Sogenannte schlechte Gefühle

Eifersucht ist eine Emotionsmischung aus Ärger, Traurigkeit und (möglicherweise) Ekel.

Es gibt eine Grenze, die überschritten oder angetestet wird. Diese Grenze zeigt dir, welches tiefe Bedürfnis du bisher nicht so richtig ernst genommen hast.

Eifersucht ist das Spannungsgefühl vor dem Zerreißen.

Nimm dein tiefes Bedürfnis wirklich ernst.

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» unmotiviert
  • Was an der Situation macht dich ärgerlich?
  • Was an der Situation macht dich traurig?
  • Wo verläuft die feine Grenzlinie, die überschritten wird?
  • Auf welches tiefe, unerfüllte Bedürfnis weist dich die Eifersucht hin?
  • Welche unkonventionelle Lösung wäre gegebenenfalls denkbar?

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