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Journal

Unter Spannung

B3 – Sogenannte schlechte Gefühle

Wenn du unter Spannung stehst, weil Du z.B. unter Erfolgsdruck oder Erwartungsdruck stehst, spürst du ein innerliches Drängen, das gar nicht zu dir selbst gehört. Dein Drängen ist dir dann innerlich entfremdet. Es lässt eine Gegenkraft entstehen, die zugleich bremst.

Lass das Dir Fremde los.

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» Volle Löwenpower
  • Welches äußere Setting setzt dich unter Druck?
  • Was musst du?
  • Was willst du wirklich?
  • In welche Maschine bist du eingespannt?
  • Wie würde es sich verändern, wenn du es auf deine Art machen würdest?

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