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Journal

Mit Liebe

B4 – Der innere Kompass

Eine schlichte Meditationsanleitung.

Ein kleines Einstimmen, dem du etwas folgen lassen kannst.

Gastbeitrag von Selina

Lass alles einfach da sein.

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» brennende Eifersucht
  • Wie fühlt sich deine Wirbelsäule an?
  • Wie merkst du deinen Scheitelpunkt?
  • Wie ist deine Körperhaltung?
  • Wie atmest du?
  • Wie fühlt es sich an, zu bemerken, dass du am Leben bist?

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