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Verzweifelt

B3 – Sogenannte negative Gefühle

Im Moment der Verzweiflung gehst du unter und das Bild, das du dir von der Wirklichkeit gemacht hast, zerreißt. Wenn du behutsam durch diese Emotion hindurchgehst, findest du einen Ausblick auf das, was nun geschehen kann. Die innere Spannung, die du im Moment der Verzweiflung spürst, kann ganze Kontinentalplatten verschieben.

Sei ganz ehrlich zu dir selbst.

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Mut
  • Was ist das Schmerzliche?
  • Was wäre anders, wenn du anerkennst, dass es nicht geht?
  • In welchem kleinen Kreise drehst du dich?
  • Rekapituliere den Weg, der dich bis hier her geführt hat – was kannst du daraus lernen?
  • Wovon befreit dich das Verzweifelte?

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