Wenn du unter Spannung stehst, weil Du z.B. unter Erfolgsdruck oder Erwartungsdruck stehst, spürst du ein innerliches Drängen, das gar nicht zu dir selbst gehört. Dein Drängen ist dir dann innerlich entfremdet. Es lässt eine Gegenkraft entstehen, die zugleich bremst.
Unter Spannung
Lass das dir Fremde los.
Wähle deine Frage und beantworte sie in Deinem Online-Tagebuch:
Welches äußere Setting setzt dich unter Druck?
Was musst du?
Was willst du wirklich?
In welche Maschine bist du eingespannt?
Wie würde es sich verändern, wenn du es auf deine Art machen würdest?
Wähle deinen nächsten Schritt...
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Aggression
aggressiv
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Angst
Bedürfnis
bedürftig
Chaos
chaotisch
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entspannt
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Freude
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frustriert
gestresst
Konflikt
Mut
mutig
Schmerz
schmerzlich
sinnlos
Streit
Stress
traurig
ungewiss
unklar
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Vertrauen
verwirrt
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Wut
wütend
Ziel
zufrieden
Zuversicht
zuversichtlich
zu viel
Ärger
ängstlich
überfordert