Ängstlich-aggressives Getriebensein

Emotionskarten helfen dabei, das Zusammenspiel von Körper, Umwelt, Emotionen und sozialen Beziehungen (Geschichten, Vereinbarungen, Kultur) gedanklich zu durchdringen und zu verstehen.

Ein Beispiel für eine Emotionskarte männlich-stereotyper Aggressivität:

Angst – Verzweiflung | Hürde | Stress, Aggressivität
bzw.
Angst – Verzweiflung | Hürde | Traurigkeit

Es gibt eine Hürde, die bremst.

Wähle deine Frage und beantworte sie in Deinem Online-Tagebuch:

Was stresst dich wirklich?

Was macht dich traurig?

Worüber könntest du verzweifeln?

Wovor hast du denn in Wahrheit (eigentlich, wirklich,...) Angst?

Wie wäre dein Leben, wenn es direkter wäre, also ohne die Hürde?

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