Dunkle Gefühle
Die meisten Emotionen werden (zumindest in der deutschen Sprache) als “negativ” bezeichnet. Dabei sind sie einfach ein Teil unseres Lebens. Eine Haltung, die auch die…
Achtsamer Umgang mit Gefühlen, Emotionen und Stimmungen.
Die meisten Emotionen werden (zumindest in der deutschen Sprache) als “negativ” bezeichnet. Dabei sind sie einfach ein Teil unseres Lebens. Eine Haltung, die auch die…
Deine tiefe Sehnsucht hat eigentlich schon anerkannt, dass es nicht gelingen wird. Die tatsächliche Erfüllung liegt nicht da, wo du suchst, sondern an einer unscheinbaren,…
Offen erlebte Emotionen schaffen oftmals Ruhe und Stabilität, die jedoch zu einer künstlichen Scheinstabilität werden kann. Unter der Oberfläche brodelt und gährt es dann weiter.…
Scham basiert auf Aggression. Sie spaltet diejenigen inneren Anteile ab, die nicht zu den Regeln und Normen des Kontextsystems passen, in dem die Scham auftritt.…
Es gibt emotionale Färbungen, die so stark in unsere Persönlichkeit eingehen, dass wir uns dessen überhaupt nicht gewahr sind. Diese Färbungen bringen im Laufe deines…
Euphorie ist eine sehr spezielle Form der Lebensfreude. Sie trägt dich behutsam über eine Schwelle hinweg, die du überschreiten musst, um etwas Neues zu beginnen.…
Ekel ist eine grenzsensible Emotion. Der Organismus will das, was zu stark in uns eindringt, wieder loswerden. Auf den sozialen Prozessebenen wird Ekel zur Abneigung…
Trotz ist eine archaische Emotion. Es kann sein, dass damit starke Mauern aufgerichtet werden, die Konflikte verstärken. Oder es kann sein, dass dadurch eine Öffnung…
Zerbrechen ist, als würdest du durch die Hölle gehen. Ein schwieriges Lebensthema geht so sehr an die Substanz, dass du es nicht mehr aushalten kannst.…
Vermissen ist ein Abdruck in uns, der nach etwas ganz Bestimmtem ruft. Wenn du es selbst zu verschenken beginnst, wird es zu dir kommen.
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