Scheinstabilität oder Konfliktausbruch?
Offen erlebte Emotionen schaffen oftmals Ruhe und Stabilität, die jedoch zu einer künstlichen Scheinstabilität werden kann. Unter der Oberfläche brodelt und gährt es dann weiter.…
Kategorie: Podcasts
Scham
Scham basiert auf Aggression. Sie spaltet diejenigen inneren Anteile ab, die nicht zu den Regeln und Normen des Kontextsystems passen, in dem die Scham auftritt.…
Immer die gleichen Dramen
Es gibt emotionale Färbungen, die so stark in unsere Persönlichkeit eingehen, dass wir uns dessen überhaupt nicht gewahr sind. Diese Färbungen bringen im Laufe deines…
Lebensfreude und (sanfte) Euphorie
Euphorie ist eine sehr spezielle Form der Lebensfreude. Sie trägt dich behutsam über eine Schwelle hinweg, die du überschreiten musst, um etwas Neues zu beginnen.…
Anwältin in eigener Sache
Als Anwalt oder Anwältin in eigener Sache gelingt es Dir, zu Dir und zu Deinem Leben in eine selbstreflexive wohlwollende Distanz zu treten. Du nimmst…
Selbstannahme
Ein selbstwertvolles Leben basiert auf einer eher nüchternen Annahme der Gegebenheiten, wie sie eben sind. Du musst nicht alles mögen, was ist, sondern einfach nur…
angeknackst = kreativ
Ein feines Netz aus Rissen durchzieht dein Selbst. Wir sind in unserer Identität nie völlig konsistent und glatt. Selbstvertrauen bedeutet, dass wir nicht versuchen, diese…
Ekel und Abneigung
Ekel ist eine grenzsensible Emotion. Der Organismus will das, was zu stark in uns eindringt, wieder loswerden. Auf den sozialen Prozessebenen wird Ekel zur Abneigung…
Trotz
Trotz ist eine archaische Emotion. Es kann sein, dass damit starke Mauern aufgerichtet werden, die Konflikte verstärken. Oder es kann sein, dass dadurch eine Öffnung…
Der freie Kopf
Für einen freien Kopf zu sorgen, bedeutet, täglich Wartungsarbeit in ein gut strukturiertes Aufgabenorganisationssystem zu investieren. Mein eigenes System trennt folgende Bereiche: Werkstatt – Seminare…