Finde die Paradoxie
Bringe systematisch das zusammen, was sich widerspricht. Verdichte es so, dass ein einzelner Satz entsteht, der das Wesentliche hält. Der Satz enthält die zentrale Paradoxie…
Kategorie: Verändern
Du möchtest, dass sich (endlich) was tut? Hier gibt es die kreativen Impulse.
Ankommen im Unterwegssein
Ankommen bedeutet häufig, anzuerkennen, das Ungewissheit nicht das selbe wie Unsicherheit ist. Wenn Du Deine Emotionskaskaden und die alten Geschichten durchschaust, die durch Ungewissheit getriggert…
Arbeitsoverload
In einem Burnout-Prozess brauchst Du Freiraum mehr denn je und zugleich ist er schwieriger denn je zu erreichen. Um den Dreh zu kriegen, entwickle deine…
Erschöpft und ausgelaugt
Du bist eingespannt in ein System, das mehr oder anderes von dir fordert, als das, was du zum jeweiligen Zeitpunkt geben möchtest oder kannst. Ändere…
Dir selbst auf die Spur kommen
Um dir selbst auf die Spur zu kommen, frag dich, was dir Halt gibt. Nur wenn du den Moment des Verlorenseins wirklich zulässt, kann sich…
Gesunder Menschenverstand
Dein gesunder Menschenverstand ist die kollektive Intelligenz deiner primären Bezugsgruppe. Du kannst mit ihr bewusst in Kontakt treten und sie zu einem aktuellen Thema befragen.…
Loslassen
Wenn es etwas loszulassen gilt, hat etwas in dir schon verstanden, dass das, was losgelassen werden soll, eigentlich schon gar nicht mehr da ist. Die…
Männlicher Ernst
Männlicher Ernst ist in Zaum gehaltene Angst, die auf der Grenze zur Aggressivität balanciert. Dies könnte man als einen essenziellen Prozess der Kulturbildung interpretieren. In…
Bedürfnisspannung
In sich aufschaukelnden Emotionsdynamiken treten zwei unerfüllte zentrale Bedürfnisse gegenüber und triggern sich wechselseitig. Um diese Dynamik zu verstehen und um Lösungsmöglichkeiten abzuleiten, mach dir…
Ungestillter Hunger
Ein gutes Leben bedeutet nicht unbedingt, dass alle Bedürfnisse immer vollständig erfüllt sein müssen. Ein gewisser (Lebens-) Hunger macht dich präsent, wach und leidenschaftlich.
