Eine emotionale Episode gleicht einer Kletterwand.
Wenn du achtsam bist und ganz genau die feinen Haken, Griffe und Tritte erkundest, kannst du sie meistern.
Die emotionale Kletterwand
Lass dich von der Heftigkeit deiner Emotionen nicht beirren.
Finde die richtigen Fragen und wenn Du magst, schreibe deine Gedanken dazu auf:
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