Freude ist dein innerer Kompass.
Selbst in Situationen, in denen du dich nicht freust oder ganz unzufrieden bist oder ganz andere Emotionen als Freude erlebst, gibt es irgendwo etwas, worauf du dich freuen kannst. Vielleicht ist es ganz unscheinbar oder existiert nur am Rande. Dann kommt es vor allem darauf an, es erst Mal zu bemerken.
Das ist so, solange wir leben.
Lebendige Prozesse sind von Natur aus so gestaltet.
Wie kannst du deinen Lebensraum an deine Bedürfnisse anpassen?
Welche sozialen Vereinbarungen passen zu dir?
Welche besondere Situation ruft nach besonderen sozialen Vereinbarungen?
Was macht eigentlich Sinn für dich?
Wo wird es ein bisschen entspannter?
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