Dunkle Gefühle

Die meisten Emotionen werden (zumindest in der deutschen Sprache) als “negativ” bezeichnet. Dabei sind sie einfach ein Teil unseres Lebens. Eine Haltung, die auch die sogenannten “schlechten Gefühle” wertschätzt und genießt, macht das Leben lebendiger und stärkt letztlich auch die sozialen Beziehungen.

Genieße auch das Dunkle innig.

Lese Dir dazu diese Fragen durch:

Welches Gefühl möchtest du am liebsten gar nicht spüren?

Was genau ist das Unangenehme in einer bestimmten "negativen" Emotion, die du oft erlebst?

Was macht das Dunkel so gefährlich?

Welche Dosis des Dunklen kannst du aushalten oder genießen?

Welches Aroma entfaltet das Dunkle?

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