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Mit Liebe

Eine schlichte Meditationsanleitung.

Ein kleines Einstimmen, dem du etwas folgen lassen kannst.

Gastbeitrag von Selina

Lass alles einfach da sein.

Wähle deine Frage und beantworte sie in Deinem Online-Tagebuch:

Wie fühlt sich deine Wirbelsäule an?

Wie merkst du deinen Scheitelpunkt?

Wie ist deine Körperhaltung?

Wie atmest du?

Wie fühlt es sich an, zu bemerken, dass du am Leben bist?

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