Wenn du unter Spannung stehst, weil Du z.B. unter Erfolgsdruck oder Erwartungsdruck stehst, spürst du ein innerliches Drängen, das gar nicht zu dir selbst gehört. Dein Drängen ist dir dann innerlich entfremdet. Es lässt eine Gegenkraft entstehen, die zugleich bremst.

Lass das dir Fremde los.

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