Freiraum-Kaskaden
Nutze Freiräume, um weitere Freiräume zu erschaffen: Finde indeine eigenen Rhythmen, entdecke und erkunde neue Bedürfnisse,die bisher im Schatten lagen und handle dann gemeinsam mitanderen…
Kategorie: Freiraum und Resonanz
Ein Lernpfad, der dich in Kontakt bringt mit dem, was gerade lebendig ist.
Geschichtete Ungewissheit
Focusing ist eine achtsamkeitsbezogene Denkmethode, die bei Einzelpersonen ansetzt. Sie kann jedoch in eine gewisse Einsamkeit münden. Experienzielle Kommunikation, gemeinsames Focussieren zu einem Thema, löst…
Der Puppenspieler
Das, was ich will und das, was es tatsächlich ist, können verschiedene Dinge sein. Es gibt eine dritte Kraft, die darüber (mit-) bestimmt, wohin sich…
Der freie Kopf
Für einen freien Kopf zu sorgen, bedeutet, täglich Wartungsarbeit in ein gut strukturiertes Aufgabenorganisationssystem zu investieren. Mein eigenes System trennt folgende Bereiche: Werkstatt – Seminare…
Tiefe innere Befriedigung
Dein persönlicher Wegweiser in einer volatilen, veränderlichen beruflichen Umgebung ist deine innere Befriedigung. Wenn dir das, was du machst, selbst Freude bereitet, bist du gut…
Ankommen im Unterwegssein
Ankommen bedeutet häufig, anzuerkennen, das Ungewissheit nicht das selbe wie Unsicherheit ist. Wenn Du Deine Emotionskaskaden und die alten Geschichten durchschaust, die durch Ungewissheit getriggert…
Dir selbst auf die Spur kommen
Um dir selbst auf die Spur zu kommen, frag dich, was dir Halt gibt. Nur wenn du den Moment des Verlorenseins wirklich zulässt, kann sich…
Dreifache Stimmigkeit
Gelingen bedeutet, dass es für dich stimmt, für dein Gegenüber auch und dass es auch langfristig passt.
Die Freiraum-Matrix
Prozesse lassen sich in unterschiedlichen Ebenen differenzieren. Du erfährst, wie du diese Ebenen mit deinen Bedürfnissen und Emotionen in Beziehung bringen kannst. Freiraum-Matrix: Download PDF
Bedürfnisspannung
In sich aufschaukelnden Emotionsdynamiken treten zwei unerfüllte zentrale Bedürfnisse gegenüber und triggern sich wechselseitig. Um diese Dynamik zu verstehen und um Lösungsmöglichkeiten abzuleiten, mach dir…
