Du musst?
Im Modus von „Du musst“ geht es nur noch darum, zu überleben. Ordnung, Fleiß und Sauberkeit sind das Mittel der Wahl. Alles soll möglichst perfekt…
Kategorie: Podcasts
Erwartungsdruck
Wenn du Erwartungsdruck spürst, ist es besonders wichtig, innezuhalten und bei dir zu bleiben. Das kann schmerzlich sein. Die inneren Trommeln werden leiser, sobald du…
verliebt
Wenn du verliebt bist, ändert sich alles im Leben. Die Kategorien werden neu geordnet und Grenzen verschieben sich.
niedergeschlagen und depressiv
Da ist so viel Lebendigkeit in deinem Leben, dass du gar nicht weißt, wo du sie unterbringen sollst. Die Lebendigkeit verebbt, sie zerbröckelt, sie stößt…
Machtlos
Eine eskalierende Konfliktdynamik kann einen schwarzen Strudel erzeugen, der alles und jeden in sich rein zieht. Du kannst frei entscheiden, wie du mit dieser Dynamik…
unmotiviert
Kämpfe nicht gegen dich selbst. Befrage dich ehrlich und offen danach, was wirklich Sinn macht. Im Unwillen deines inneren Schweinehunds liegt tiefe Schönheit.
brennende Eifersucht
Eifersucht ist eine Emotionsmischung aus Ärger, Traurigkeit und (möglicherweise) Ekel. Es gibt eine Grenze, die überschritten oder angetestet wird. Diese Grenze zeigt dir, welches tiefe…
Mit Liebe
Eine schlichte Meditationsanleitung. Ein kleines Einstimmen, dem du etwas folgen lassen kannst. Gastbeitrag von Selina
Höre noch genauer hin
Die Beziehungen und Interaktionen, in die Du mit anderen Menschen verwickelt bist, haben immer ein bisschen mehr Macht über dich, als du über sie. Deshalb…
Einsamkeitsschmerz
Einsamkeit ist ein Erleben, das nicht in dir wohnt, sondern das dich umgibt. Die Welt antwortet nicht. Der Einsamkeitsschmerz, den du spürst, ist eine Mischung…