Wirklich dran glauben
Dein körperliches Erleben ist die Basis für dein Selbstwertgefühl. Wenn wir wirklich dran glauben, dass ein gutes Leben möglich ist, dann fühlen wir das auch.…
Schlagwort: Mut
Mut
Mutig sein heißt nicht, sich innerlich hart zu machen und zu kämpfen. Mutig sein heißt, den Dingen in die Augen zu schauen, wie sie wirklich…
angeknackst = kreativ
Ein feines Netz aus Rissen durchzieht dein Selbst. Wir sind in unserer Identität nie völlig konsistent und glatt. Selbstvertrauen bedeutet, dass wir nicht versuchen, diese…
Dreifache Stimmigkeit
Gelingen bedeutet, dass es für dich stimmt, für dein Gegenüber auch und dass es auch langfristig passt.
Die Angst vor der Angst
Die Angst vor der Angst macht dich ganz eng, so dass du die Angst gar nicht richtig spürst. Damit bringst du dich aber auch um…
Machtlos
Eine eskalierende Konfliktdynamik kann einen schwarzen Strudel erzeugen, der alles und jeden in sich rein zieht. Du kannst frei entscheiden, wie du mit dieser Dynamik…
schlechte Laune
Wenn du schlecht gelaunt bist, dann ist die Wirklichkeit nicht so, wie du das eigentlich willst. Es knarzt und knirscht. Die Lösung der Situation liegt…
Innere Zerbrechlichkeit
Innere Zerbrechlichkeit ist oft schwer auszuhalten. Wir versuchen, sie möglichst zu vermeiden. In einer komplexen, sich verändernden Welt ist es jedoch hilfreich und manchmal sogar…
Die emotionale Kletterwand
Eine emotionale Episode gleicht einer Kletterwand. Wenn du achtsam bist und ganz genau die feinen Haken, Griffe und Tritte erkundest, kannst du sie meistern.
Die alte Bibliothek
Gemeinsam Denken ist wie Schachspielen. Zug für Zug irren wir uns voran. In der großen Bibliothek kannst du nachforschen,welche klugen Gedanken es schon gibt. Vielleicht…
