Tötende Worte
Diskriminierung und Abwertung erfolgen häufig nicht offenkundig, sondern subtil. Es gibt Worte, die symbolisch töten. Auch in abtötenden Kommunkationsumgebungen lässt sich Freiraum schaffen.
Kategorie: Podcasts
Geschichtete Ungewissheit
Focusing ist eine achtsamkeitsbezogene Denkmethode, die bei Einzelpersonen ansetzt. Sie kann jedoch in eine gewisse Einsamkeit münden. Experienzielle Kommunikation, gemeinsames Focussieren zu einem Thema, löst…
Die Außenseiter-Rolle
Eine Außenseiterrolle kann anstrengend sein oder beflügeln. Du balancierst zwischen innen und außen, zwischen „dazu gehören“ und „fremd sein“. Wenn es dir gelingt, in dieser…
Dankbarkeit und stilles Glück
Das stille Glück ist wie ein schöner, seltener Vogel, über den man eigentlich gar nicht so richtig sprechen kann. Wenn du versuchst, ihn zu fassen…
Der Puppenspieler
Das, was ich will und das, was es tatsächlich ist, können verschiedene Dinge sein. Es gibt eine dritte Kraft, die darüber (mit-) bestimmt, wohin sich…
Mut
Mutig sein heißt nicht, sich innerlich hart zu machen und zu kämpfen. Mutig sein heißt, den Dingen in die Augen zu schauen, wie sie wirklich…
Verzweifelt
Im Moment der Verzweiflung gehst du unter und das Bild, das du dir von der Wirklichkeit gemacht hast, zerreißt. Wenn du behutsam durch diese Emotion…
Dunkle Gefühle
Die meisten Emotionen werden (zumindest in der deutschen Sprache) als „negativ“ bezeichnet. Dabei sind sie einfach ein Teil unseres Lebens. Eine Haltung, die auch die…
Trügerische Sehnsucht
Deine tiefe Sehnsucht hat eigentlich schon anerkannt, dass es nicht gelingen wird. Die tatsächliche Erfüllung liegt nicht da, wo du suchst, sondern an einer unscheinbaren,…
Dein eigentliches Leben
Je mehr du ein konventionelles Leben lebst, desto mehr Angst empfindest du. Je mehr du dich der Angst stellst, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit dafür,…